Aktuálny rozvrh živých online lekcií
Každá lekcia stojí 5 €. Vyberte si konkrétny termín. Po úhrade získate bezpečný odkaz na živý online prenos. Po skončení lekcie si môžete cez ten istý odkaz pozrieť záznam ešte raz, najneskôr do 24:00 v deň konania.
Tvárová gymnastika
Dĺžka lekcie: 30 minút
Štvrtok · 09:00
Po skončení lekcie si môžete jej záznam pozrieť ešte raz — do 24:00 v deň konania.
Masáž tváre
Dĺžka lekcie: 30 minút
Utorok · 09:00, a nedeľa · 10:00
Po skončení lekcie si môžete jej záznam pozrieť ešte raz — do 24:00 v deň konania.
Najbližšie termíny
September 2026
Utorok 8. 9. 2026 · 09:00
Masáž tváre
Uvoľnenie napätia v tvári
Jemná lekcia zameraná na uvoľnenie napätia v oblasti čela, očí, líc a sánky.
Štvrtok 10. 9. 2026 · 09:00
Tvárová gymnastika
Aktivácia svalov tváre
Naučíte sa jemne aktivovať hlavné svaly tváre, zlepšiť ich koordináciu a vykonávať cviky bez zbytočného napätia.
Nedeľa 13. 9. 2026 · 10:00
Masáž tváre
Jemná masáž tváre pre svieži vzhľad
Pomalými a plynulými pohybmi premasírujeme tvár, uvoľníme mimické napätie a podporíme príjemný pocit ľahkosti.
Utorok 15. 9. 2026 · 09:00
Masáž tváre
Masáž čela a okolia očí
Zameriame sa na jemné uvoľnenie čela, spánkov a okolia očí pomocou vedomých dotykov a plynulých pohybov.
Štvrtok 17. 9. 2026 · 09:00
Tvárová gymnastika
Cviky pre líca a kontúry tváre
Precvičíme svaly líc, pier a spodnej časti tváre s dôrazom na správnu techniku a vedomé uvoľnenie.
Nedeľa 20. 9. 2026 · 10:00
Masáž tváre
Masáž tváre pre oddýchnutý vzhľad
Jemnými a plynulými pohybmi premasírujeme líca, čelo, okolie úst a spodnú časť tváre.